Technik des automatischen Schreibens Copy
Einführung
Automatisches Schreiben kann als ein Skript definiert werden, das der Schreiber unwillkürlich und manchmal, ohne sich des Prozesses bewusst zu sein, erzeugt, obwohl er wach und aufmerksam ist.
In Hypnose, beim automatischen Schreiben (AE), weiß der Proband normalerweise nicht, was geschrieben wurde. Er weiß auf kognitiver Ebene, was geschrieben wurde, ist aber nicht in der Lage, es auf emotionaler Ebene zu verarbeiten. (Dr. Milton Erickson).
Alles, was wir in unserem Leben erlebt und gefühlt haben, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, ist in unserem Gedächtnis eingebrannt und kann unter den richtigen Bedingungen wieder abgerufen werden. Dies muss beachtet werden, um das automatische Schreiben zu verstehen. Die besten Beispiele für automatisches Schreiben sind die Dinge, die auf den Notizblock neben dem Telefon gekritzelt werden.
Die Faszination
In der Bibliothek findest in der Rubrik “Hypnose” nur sehr wenige Informationen über das automatische Schreiben. Du findest sie in der Rubrik “Spiritismus”.
Du wirst faszinierende Geschichten von Menschen finden, die Dinge geschrieben haben, von denen sie in ihrem normalen Zustand scheinbar keine Ahnung haben. Diese Schrift ist in einer Form der Dissoziation entstanden. Die berühmteste dieser Geschichten ist die Geschichte von Patience Worth, die sich vor 60 Jahren ereignete.
Diese Geschichte handelt von einer 32-jährigen Frau Johan Curran, die in St. Louis, Missouri, lebte. Sie hatte offensichtlich keine Kultur, Bildung oder literarisches Talent. Mit Hilfe eines Ouija-Bretts und automatischem Schreiben generierte sie offenbar einen Text von großer literarischer Qualität. Dieser Text stammt angeblich von einer Person namens Patience Worth, die im 17. Jahrhundert in die Vereinigten Staaten ausgewandert war. Dieser in einem archaischen literarischen Stil formulierte Text wurde so schnell geschrieben, wie es die Hand erlaubte, und resultierte in mehreren Bänden von Poesie und Prosa. Der Text wurde mit Longfellow und Bryant verglichen und einige dachten sogar, er sei von Shakespeare geschrieben.
Es gibt noch viele andere interessante Geschichten zu lesen, aber als Hypnotiseure sind wir am automatischen Schreiben als einer wichtigen Erkundungstechnik interessiert, die uns hilft, Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen.
Klinische Anwendung (Dissoziation)
Dr. William Kroger definiert “Dissoziation” als die inhärente Fähigkeit eines hypnotischen Klienten, sich von seiner unmittelbaren Umgebung zu lösen. Dissoziation kann natürlich auch auf nicht-hypnotischen Ebenen stattfinden. Wir wissen, dass die Dissoziation in der Hypnose eingesetzt werden kann, um einen Körperteil, wie z.B. den Kiefer, dem Bewusstsein zu entziehen und so eine Anästhesie in der zahnärztlichen Behandlung zu erzeugen. Der Klient kann darauf konditioniert werden, zu glauben, dass ein Körperteil nicht sein eigenes ist, dass er nicht für ihn verantwortlich ist und keine Kontrolle über seine Funktion hat. Diese Dissoziation, wenn sie in der präferenziellen Hand und dem Arm induziert wird, ist die Grundlage des automatischen Schreibens.
Das automatische Schreiben ist eine nützliche Technik, um unbewusste Dinge zu erforschen. Es ist ein wertvolles Werkzeug für Hypnotiseure. Sie scheint oft nützlicher zu sein als mündliche Antworten auf Fragen, die in Hypnose gestellt werden. Offenbar kann die bevorzugte Hand oder der bevorzugte Arm traumatischere Dinge verraten als die Stimme. Dies kann daran liegen, dass der hypnotisierte Klient die Suggestion akzeptiert, dass seine Hand und sein Arm nicht wirklich seine sind und er daher nicht für das verantwortlich ist, was er schreibt. So lässt sich alles Schmerzhafte, das Schamgefühle auslöst oder das sonst nur schwer hervorzubringen wäre, leichter schriftlich darstellen. Beim Sprechen in Hypnose kann der Klient jedoch wahrscheinlich seine Kehle oder Stimme nicht im gleichen Maße dissoziieren wie beim Schreiben und ist weniger in der Lage, tief verschüttete Dinge hervorzubringen.
Verwendungszwecke
1. Sie dient dazu, schnell die eigenen Erklärungen des Klienten für Illusionen, Ängste, Zwänge und Halluzinationen zu erhalten.
2. Es ist ein Mittel, um Phantasie in den realen Ausdruck zu bringen.
3. Es ist ein Mittel, um Dinge abzurufen, die verdrängt oder unterdrückt wurden.
4. Es wird verwendet, um Eindrücke aus der Kindheit zu erhalten.
5. Sie wird verwendet, um Konflikte und Veränderungswiderstände aufzudecken.
6. Es ist eine Möglichkeit, verborgene Talente zu entdecken.
7. Sie ist eine Ergänzung zur Analyse.
Die Gefahr
Ein Kunde hat vielleicht Angst vor seiner Unfähigkeit, das Geschriebene richtig zu bewerten. Manchmal ist die Schrift unleserlich, fragmentarisch, rätselhaft, manchmal ist sie abgekürzt.
Vorsicht: Verwende keine automatische Handschrift bei einem depressiven Kunden.
Die Technik
Diese Methode kann in der privaten Praxis oder in öffentlichen Vortragsdemonstrationen mit drei bis vier Klienten angewendet werden.
Hypnotisches automatisches Schreiben wird erzeugt, indem ein Klient hypnotisiert wird (tief, für optimale Ergebnisse) und seine bevorzugte Hand und seinen Arm dissoziiert. Wenn er sich in einem Trance-Zustand befindet, wird ihm gesagt, dass er schreiben kann, ohne sich bewusst zu sein, was seine Hand gerade tut. Eine Demonstration des automatischen Schreibens kann wie folgt durchgeführt werden:
Zwei oder mehr Klienten werden vor das Publikum gestellt und bevor sie hypnotisiert werden, werden ihnen in einem Zustand des Erwachens eine Reihe von Fragen gestellt, die sich auf ihre Kindheit beziehen, wie z.B:
1. Wie hieß Ihr bester Freund in der ersten Klasse?
2. Wer saß in der dritten Klasse direkt hinter Ihnen?
3. Was war das erste, was Sie sich als Kind selbst gekauft haben?
4. Welches Geschenk hast du an deinem vierten Geburtstag bevorzugt?
5. Wie lautete Ihre erste Telefonnummer?
Klienten können selten mehr als ein oder zwei Fragen beantworten, bevor sie hypnotisiert werden.
Die Klienten werden dann hypnotisiert und darauf konditioniert, ihre bevorzugte Hand und ihren Arm zu dissoziieren, und es wird ihnen gesagt, dass sie leicht mit der Hand schreiben können, ohne sich bewusst zu sein, was sie schreiben.
Anwendung
Wähle eine Induktionsmethode, dann vertiefe die hypnotische Trance. Gebe die folgenden Suggestionen:
In einem Moment werde ich anfangen, von 5 bis 1 zu zählen…Bei 1 wirst du deine Augen öffnen und in tiefer Hypnose verbleiben…Die Hand und der Arm, die du zum Schreiben benutzt, wird dir jetzt fremd vorkommen, sie wird so sein, als ob sie unabhängig vom Rest deines Körpers ist, als ob sie nicht mehr Teil von dir ist…Gleichzeitig wirst du sie als ganz angenehm empfinden…Ich werde einen Bleistift in deine dominante Hand legen und sie wird in der Lage sein, zu schreiben, als ob sie ihren eigenen Geist hat, automatisch.
Du musst dich nicht konzentrieren oder anstrengen, du wirst das Gefühl haben, als ob eine Kraft sie bewegt. Während sie sich bewegt, wirst nicht wissen, was du schreibst… Die Dinge, an die du dich erinnern solltest, werden für dich nur eine angenehme Bedeutung haben (sage dies nur, wenn du in der Öffentlichkeit demonstrierst, bei der Arbeit mit einem individuellen Klienten solltest du damit rechnen, dass unangenehme und traumatische Dinge aufgedeckt werden). Wenn dich etwas an der Rückmeldung stört, ignoriere die Frage einfach. Du spürst, dass deine dominante Hand nicht zu dir gehört, du erkennst, dass du die Antworten auf meine Fragen kennst, und später kannst du die Antworten lesen… Ich lege einen Bleistift in deine dominante Hand, halte ihn in deiner dominanten Hand… Wenn ich dir die Frage stelle, schreibst du die Antwort auf den Block, auf dem dein Arm liegt.
HINWEIS- Bei der Demonstration solltest du den Klienten bitten, ein Buch oder eine Zeitschrift laut zu lesen und sich mit einer ausgewählten Person aus dem Publikum zu unterhalten- dies ist eine Ablenkung und normalerweise findet das Publikum es unglaublich, dass der Klient diese Aktivität fortsetzen kann, während er die Fragen schriftlich beantwortet.
Nachdem du die Fragen gelesen hast, gehe wie folgt vor:
Höre auf mit dem, was du tust, schließe deine Augen und gehe in tiefe Hypnose…Du fühlst deine dominante Hand wieder als Teil deines Körpers…Du fühlst sie ganz normal…In einem Moment, wenn ich dich aus diesem Zustand zurückhole, wirst du verstehen, was du geschrieben hast und du wirst die Bedeutung begreifen.
Sobald die Klienten aus der Hypnose sind, vergleiche die in Hypnose geschriebenen Antworten mit den Antworten, die vor der Hypnose gegeben wurden. (Anmerkung: Bei Demonstrationen auf verschiedenen Kongressen, bei denen 4 Klienten 4 Fragen gestellt wurden: vor der Hypnose lag das typische Ergebnis der Gruppe bei 4 Antworten von maximal 16, während die Gruppe in Hypnose und unter Verwendung des automatischen Schreibens insgesamt 10 Antworten geben konnte).
ZUSAMMENFASSUNG
Das automatische Schreiben ist eine spannende Technik, die zu beobachten ist und ein enormes therapeutisches Potenzial hat. Zur Erinnerung: Wenn du das automatische Schreiben zu Demonstrationszwecken verwendest, sollten die Fragen nur angenehme Assoziationen haben.
Wenn du mit einem Klienten unter vier Augen arbeitest, musst du ihn wissen lassen, dass das Hervorholen von Dingen aus dem Unbewussten emotional verstörend sein kann und nur von einer qualifizierten Person durchgeführt werden sollte. Dies ist ein Bereich, in dem klinische Psychologen und Psychiater über eine wenig genutzte Technik von großem diagnostischen und therapeutischen Wert verfügen. Sie sollten es allgemeiner anwenden, egal ob sie die Hypnose selbst oder mit Hilfe von qualifizierten Hypnotiseuren durchführen.