Methode 3
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, dem Probanden selbst die Entscheidung zu übergeben, wann für ihn der beste Zeitpunkt ist, aus dem hypnotischen Zustand zu kommen. Die Anleitung wäre dann folgendermaßen:
“Ich lasse dir jetzt einen Moment der Zeit. In diesem Moment der Zeit kannst noch einmal alles auf dich wirken lassen, was du eben erfahren und gelernt hast.
Wenn du es dann entscheidest, kannst einige Male tief ein- und ausatmen, dich strecken und dann ganz allmählich deine Augen öffnen. Süre auch wie gut du dich fühlst sobald du dies tust.
Und die Zeit, die ich dir dazu lasse, beginnt JETZT!”
Bleib dann still und warte bis dein Proband die Augen öffnet. Es mag sein, dass es etwas dauert, bis er die Augen öffnet.