Jede vorgeschlagene Idee wird in der Regel auch umgesetzt. Im Jahr 1907, in “Dr. Liébeault und die Doktrin der Suggestion” schlägt Hippolyte Bernheim das Konzept des Ideodynamismus vor, nach der “jede vorgeschlagene Idee dazu neigt, umgesetzt zu werden”.
2. Strategie
Die Vorstellung ist gleichbedeutend mit der Wirklichkeit. Die imaginären Elemente integrieren die Erinnerung auf die gleiche Weise wie die Realität.
3. Strategie
Vorstellungskraft stärker als Wille, Wissen oder Vernunft. Die Anstrengung des Willens scheitert oft daran, eine Veränderung im Unterbewusstsein herbeizuführen, und ist weniger Machtvoll als Visualisierung oder Phantasie. Je größer die bewusste Anstrengung, desto schwächer die Wirkung. Ideen oder Überzeugungen, die mit starken Emotionen verbunden sind, (Wut, Hass, Liebe, religiöse oder politische Überzeugungen), sind im Allgemeinen unempfindlich rationalen Argumenten gegenüber. Es ist die Erklärung für irrationales Verhalten.
4. Strategie
Was das Unterbewusstsein erwartet (oder befürchtet) neigt dazu, sich zu manifestieren. Das Unterbewsstsein hat seine mentalen Bilder, extern produzierte und selbst produzierte Bilder. Das mentale Bild wird zum zu erreichenden Ziel. Ängste sind potentielle Bilder die real und als solche akzeptiert werden. Auch wenn sie geschaffen wurden, um nicht zur Realität zu werden, handelt das Unterbewusstsein um sie zu verwirklichen.
5. Strategie
Eine flüchtige Idee, oder Tagtraum, die sich im Unterbewusstsein verwurzelt hat, wird immer schwieriger, zu verändern. Sobald eine Idee akzeptiert wird, neigt sie dazu, eine akzeptierte Wahrheit als solche und eine Gewohnheit (gut oder schlecht) zu werden. Es ist ein Denkmuster, das es zu befolgen und zu verstärken gilt. Jede gegenteilige Idee wird stark abgelehnt oder sogar zurückgewiesen. Das Unterbewusstsein ist faul und bequem. Es verstärkt das Etablierte. Dies verlangt ihm keine Energie ab, anstatt die Veränderung zu unterstützen die Energieaufwendig ist. Um sich zu ändern, ist es notwendig, diesen Missverständnissen entgegenzuwirken, welche zu Gewohnheiten, und fest etablierten, unangemessenen Verhalten wurden. (man muss sich diesen Mechanismen allerdings erst einmal bewusst werden). Unangesichts dessen, wie lange die Idee schon existiert, ihre eigene Beharrlichkeit, kann durch Hypnose oder Selbsthypnose modifiziert werden.
6. Strategie
Eine Suggestion trifft, wenn sie wiederholt wird, auf weniger Widerstand als zuvor. Je länger eine geistige Gewohnheit ununterbrochen ist, desto leichter ist sie aufrechtzuerhalten. Wenn sie einmal etabliert ist, ist es einfacher, ihr zu folgen als sie zu brechen. Mit anderen Worten, sobald eine Autosuggestion von unserem Unterbewusstsein akzeptiert wird, ist es einfacher für die folgenden, der gleichen Art akzeptiert zu werden, und wir handeln dementsprechend.
7. Strategie
Jede Idee, jeder Gedanke, jede Emotion verursacht eine körperliche Reaktion. Erfahrung Zitrone: sich ihrer Form, Farbe, Geruch,die Kraft ihres Geschmacks, Bitterkeit usw. vorzustellen oder zu visualisieren, führt zu Speichelfluss. Deine Gedanken und Emotionen können deinen Körper beeinflussen. Atmung, Puls, Adrenalinausschüttung… Wut und Sodbrennen können zu Geschwüren führen. Angst kann sich in Schweiß und Zittern manifestieren. Ideen, verbunden mit starkem emotionalen Inhalt oder Gefühlen, wirken sich stärker auf das Unterbewusstsein aus. Sie können, wenn sie wiederholt werden, mit der Zeit organische Veränderungen provozieren. Einmal akzepteiert, produzieren diese Ideen kontinuierlich körperliche Reaktionen, manchmal zu chronisch Leiden führen können.
8. Strategie
Wir werden zu dem, was wir uns vorstellen. Körper und Geist sind miteinander verbunden. Unsere körperliche Gesundheit hängt von unserer geistigen Einstellung ab. Ein kranker Mensch wird schneller heilen, wenn er eine gute geistige Einstellung hat. Je mehr unser Verständnis und Vertrauen in der Kraft unseres Unterbewusstseins wächst, in Bezug auf unsere Lebensbedingungen und die Art, wie wir leben, desto leichter wird es, die Veränderungen zu unterstützen. Eine mental positive Einstellung, und ein starker Glaube an das Recht auf Erfolg und Gesundheit ist der Schlüssel zur Zufriedenheit.
9. Strategie
Die unterbewusste Antwort geht der bewussten Reaktion voraus. Sie ist an einer nonverbalen Widersprüchlichkeit zu erkennen.
10. Strategie
Das Unterbewusstsein entscheidet den Zugang an Informationen für das Bewusstsein. Es ist unmöglich, etwas zu vergessen was dich oder deine Umgebung betrifft. Alles wird aufgezeichnet, auch die Informationen welche außer Sichtweite sind. Die Art und Weise der Aufnahme kann unterschiedlich sein, doch die Erinnerung bleibt genau. Allerdings wird die Erinnerung von Informationen, nach den Gesetzen des Unterbewusstseins verwaltet.